Inés Ruiz: «La ansiedad lingüística causa palpitaciones, sudoración y bloqueo mental al usar un idioma extranjero»
En España es muy común padecer ansiedad lingüística, que es, a grandes rasgos, miedo y nerviosismo a expresarnos en una lengua extranjera. Esta ansiedad, no sólo puede llegar a bloquear el aprendizaje de nuevos idiomas, con todo lo que…
Hacer las tareas del hogar ayuda a mejorar la memoria, según la ciencia
Realizar tareas en el hogar básicas, como barrer o fregar, puede tener relevancia en la salud de nuestro cerebro. Una reciente investigación publicada en BMJ Journals revela que dedicar tiempo a estas actividades mejora la salud cerebral y beneficia,…
¿Kebab o una hamburguesa al volver a casa? Esta es la razón por la que te apetece comida basura al llegar de fiesta
Todo el que acostumbra a salir de fiesta hasta altas horas de la madrugada conoce bien el antojo de comerse un kebab, una pizza o una hamburguesa de las que se venden en establecimientos abiertos las 24 horas o…
Primer trimestre de embarazo: qué hacer en la semana 9 de embarazo
La semana 9 de embarazo es importante. En ella el embrión está totalmente formado. Aparecen las manos con sus dedos ya formados, se forman los órganos genitales, el cuerpo empieza a alargarse, etc. A partir de este momento, ya…
Descubren un nuevo beneficio del café: esta es la relación entre su consumo y el deterioro cognitivo
¿Eres de los que no perdona el café nada más levantarse? ¿O el de después de comer? En ese caso, la ciencia tiene buenas noticias. Un estudio a largo plazo ha revelado que «beber cantidades más altas de café…
¿Qué es el tétanos? Estos son sus síntomas, sus causas y su tratamiento
En Occidente, son muchas las personas que tendrán el recuerdo de haber recibido la vacuna contra el tétanos tras haberse hecho una herida o un corte profundo. Gracias a esta estrategia, la enfermedad es muy rara en los países…
El cirujano gallego que triunfa en 123 países con su técnica para el cáncer de pulmón: «Operé a 850 pacientes al año»
Su agenda se asemeja más al tour de una gran banda de rock, pero, en vez de la guitarra, domina el bisturí (y algunos sofisticados robots). Y es todo un virtuoso en su instrumento: no en vano, es el…
Yoga facial, cómo ejercitar los músculos faciales
Desde la Organización de las Naciones Unidas (ONU) el yoga ya se considera una fuente de bienestar mental y físico que debe potenciarse. Sus ventajas llevan años haciendo que gimnasios y centros oferten esta actividad que tiene, cada vez,…
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