Todavía hoy la sociedad tiene la arraigada idea de que para ser felices necesitamos una pareja, y si no la tenemos nos sentimos fracasados. Esta idea de la felicidad puede llevarnos a sentir que valemos menos si no tenemos pareja y afectar seriamente a nuestra autoestima e incluso a nuestra salud mental. Adrián Viedma y Raquel Moyá, psicólogos de la plataforma ‘¿Y Psi Hablamos?’, nos cuentan por qué ocurre esto y cómo podemos hacer para sentirnos igual de queridos sin necesidad de tener una pareja a nuestro lado.
Aunque no queramos, la sociedad a todas horas nos bombardea con la idea de que, para ser feliz, no hay más que echar un vistazo a lo que nos rodea. Como nos explica Adrián Viedma, “vivimos en una sociedad que nos marca la felicidad en la consolidación de la pareja en forma de matrimonio, tenemos un género en las novelas y películas que tiene que ver con conseguir pareja, mucha gente sigue idolatrando los grandes amores de las series como Ross y Rachel o Chandler y Mónica, mucha de la música va sobre el amor, nos dicen que no estamos completos si no tenemos pareja, si estamos solteros sólo somos media naranja, tenemos un ritual específico para consagrar la unión entre dos personas y es un ritual que se mantiene en nuestra sociedad independientemente de tus creencias religiosas… En un mundo que no para de decirnos “Serás feliz cuando tengas pareja” es difícil no tener esa idea incrustada”.