Alerta alimentaria: alto contenido de mercurio en pez espada congelado de España
El Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos de la Unión Europea (Rasff) ha sido el encargado de emitir una alerta alimentaria este pasado jueves por la alta presencia de mercurio en pez espada (Xiphias gladius) congelado con…
Una profesora publica una tabla con las horas a las que se deberían acostar los niños y se hace viral
Dormir durante un buen número de horas por las noches es fundamental, pero en el caso de los niños, más aún. Para muchos padres es motivo de pelea con los más pequeños la hora de irse a dormir y…
La dieta que puede ayudarte a bajar de peso y reducir la glucosa en la sangre
Más de un 15% de los adultos en España padece obesidad, un problema de salud que contribuye de manera muy notable a la mortalidad por su asociación a patologías como la diabetes, el cáncer o las enfermedades cardiovasculares. Aunque…
La fruta similar a la naranja y el limón que reduce el estrés y alivia los síntomas de la ansiedad
La bergamota es la nueva pieza de fruta favorita entre los amantes de los buenos hábitos. Debido a que el 90% de su producción se realiza en regiones muy concretas de Italia y su sabor es un tanto peculiar,…
Los trucos para acostumbrarte a comer con menos sal y controlar tu hipertensión
La hipertensión arterial afecta a una de cada tres personas adultas en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó recientemente un informe donde alerta de las cifras de una afección que en España es ya…
El motivo por el que los casos de sífilis aumentan: cómo prevenirla y detectarla a tiempo
No fue hasta el año 1995 cuando se realizó el primer registro de casos de sífilis en España. El último informe de vigilancia epidemiológica de las ITS realizado en 2022, confirma que se ha alcanzado la tasa más elevada…
Ganar masa muscular y perder grasa en paralelo: así funciona la recomposición corporal
Ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo, también conocido como recomposición corporal, es un objetivo que muchas personas buscan, pero es importante tener en cuenta que no es un proceso sencillo ni rápido. Sin embargo, con la…
Qué es la soledad no deseada y por qué afecta a uno de cada cuatro jóvenes
La reflexión sobre la soledad no deseada es muy reciente en España. La pandemia por covid-19 puso de manifiesto la situación de las personas mayores ante las carencias de las políticas sociales y sanitarias. Pero no solo la tercera…
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