El farmacéutico Álvaro Fernández ha dado la voz de alarma en redes sociales, advirtiendo de que el consumo habitual de refrescos azucarados puede reducir la esperanza de vida, con una media de 12 minutos menos por cada bote, o al menos así lo asegura él. Y es que la ingesta de determinadas bebidas azucaradas nos van restando salud, y poniéndonos a expensas de patologías graves como diabetes, sobrepeso o enfermedades cardiovasculares.
La información que comparte el farmacéutico está basada en un reciente estudio científico llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Michigan (Estados Unidos). Los expertos han analizado diferentes alimentos, pudiendo cuantificar cuántos minutos de vida nos hacen ganar o perder según su composición y procedencia. Spoiler: las salchichas procesadas, por ejemplo, podrían quitarnos hasta 36 minutos de vida por ración.
Claves del estudio y sus equivalencias en minutos de vida
Desde la Universidad de Michigan, explican cómo su reciente investigación «ha conseguido convertir la información sobre los alimentos llevada a cabo, en minutos de vida perdidos o ganados por cada ración. Por ejemplo, descubrimos que comer un perrito caliente cuesta a una persona más de media hora de vida saludable».
En comparación, añaden los portavoces, «averiguamos que consumir una ración de 30 gramos de frutos secos y semillas proporciona una ganancia de 25 minutos de vida saludable;