En una sociedad donde las actitudes narcisistas son cada vez más comunes, en España y en todo el mundo, es esencial poder identificar a estas personas para proteger nuestra salud emocional. Así lo asegura Thomas Erikson, coach y autor del libro Rodeados de narcisistas (Editorial Planeta) -a la venta a partir del 4 de septiembre-, quien ofrece 10 características clave para reconocer a un narcisista.
1. Imagen exagerada y poco realista de sí mismo
Erikson destaca que una de las características más evidentes de un narcisista es su percepción inflada de sí mismo. Estas personas suelen tener una visión distorsionada de sus habilidades y logros, creyéndose superiores a los demás sin fundamentos reales. A esto a veces se lo llama «autoimagen grandiosa», explica el autor.
2. Egocentrismo extremo
Los narcisistas son notoriamente egocéntricos. Todo gira en torno a ellos; rara vez se interesan genuinamente por los demás, explica el autor. Este enfoque en sí mismos los hace incapaces de establecer relaciones saludables y equilibradas. «Su visión del mundo es la única que importa, y al resto más le vale adaptarse», asegura.
3. Sensación de ser especial y única
Otra señal de narcisismo es la creencia de que son excepcionales y diferentes a todos los demás. Según Erikson,