El sueño es una función fisiológica extremadamente importante para nuestro organismo. Pese a ello, a menudo podemos descuidar nuestro bienestar en este aspecto, llegando incluso a ignorar problemas que pueden tener consecuencias graves.
Los trastornos de sueño y el ictus
Por ejemplo, un reciente estudio internacional de gran cohorte ha concluido que los trastornos del sueño pueden actuar como un síntoma de un riesgo incrementado de padecer accidentes cerebrovasculares o ictus.
De hecho, el trabajo también parece indicar que cuantos más síntomas aparezcan de trastornos del sueño mayor es el riesgo de ictus de una persona. Así, según publican estos autores en el medio especializado Neurology, el 11% de las personas que mostraban cinco o más síntomas de trastorno del sueño tenían un riesgo de sufrir un ictus cinco veces mayor que el de la población general.
Por otra parte, las personas que tendían a dormir demasiado poco a causa de estos trastornos podían alcanzar un riesgo hasta tres veces mayor que el de la población general; el de aquellos que duermen excesivamente doblaba el de la población general y el de las personas con apnea obstructiva severa del sueño se situaba entre dos y tres veces por encima del común.
Un riesgo hasta cinco veces mayor
Los hallazgos parten de información de nada menos que 4.496 participantes recolectada como parte del estudio internacional Interstroke,