Cada semana 20minutos pone en marcha un consultorio de coaching. Nuestra experta, Magda Barceló, responde a cuestiones que tiene que ver con la formación, pero no solo se trata de la formación académica, sino de tener las habilidades necesarias para, precisamente, abordar con éxito las situaciones que la vida nos depara en todos los ámbitos: laboral, emocional, personal, familiar…
Para plantear tu duda escribe un correo electrónico a consultoriocoaching@20minutos.es. Mira aquí las respuestas de esta semana.
PREGUNTA A raíz de mi negocio, una casa rural, quiero empezar a compartir más en las redes sociales sobre el territorio que conozco tan bien, las raíces de la casa, su historia, etc. Sin embargo, me siento ridícula y no sé como comenzar. ¿Qué me recomiendas?
RESPUESTA DE LA EXPERTA Al aprender cualquier cosa, uno casi siempre empieza haciéndolo mal. Por esta razón es normal sentirse inadecuado, torpe o simplemente incompetente. Así que mi primer consejo es que te des permiso para hacerlo mal. Relájate pensando en que seguramente vas a hacer el ridículo. Permítete hacerlo de forma mediocre, tal vez… ¡terriblemente!
Cuando lo consigas y estés en paz con esta posibilidad, prepárate para jugar. Está en nuestras manos adoptar una actitud de juego frente a cualquier cosa que la vida nos plantee. El juego es un escenario en el que conocemos las reglas de juego o las estamos aprendiendo, e intentamos hacerlo lo mejor posible, pero, y esto es lo más importante: no nos va la vida en ello.