¿Te has propuesto comer más sano y equilibrado este año? Entonces, habrás notado que una de las partes más complicadas para cumplirlo está en el punto de partida: ¿Cómo hacerlo y qué recetas preparar? Desde luego, cuando no se está acostumbrado a consumir alimentos saludables, las ideas escasean y también los utensilios y electrodomésticos de cocina para llevarlo a cabo.
En EL PAÍS Escaparate queremos ayudarte a conseguir este propósito, y es por ello que nos hemos dado a la tarea de elegir 15 productos con los que podrás elaborar recetas saludables para comer sano y equilibrado todos los días. En el listado encontrarás opciones para cocinar al vapor, sin aceite, a la plancha, con una Crock-Pot de cocción lenta e, incluso, accesorios para preparar comidas completas en el microondas.
COCINA AL VAPOR
Vaporera eléctrica Russell Hobbs Cook@Home
Cocinar al vapor es una de las recomendaciones de los profesionales para no añadir calorías a los alimentos. Con esta vaporera de la marca inglesa Russell Hobbs podrás cocinar distintos tipos de alimentos al mismo tiempo gracias a sus tres recipientes apilables. Es una opción sana y sencilla para animarse a incluir más verduras, carnes y pescados en nuestra dieta habitual. Además, incluye un cuenco para preparar arroz.
Cestillo multiusos para cocción al vapor BRA
Sin importar que acostumbres cocinar con una olla a presión o una convencional, con este cestillo de la marca BRA podrás preparar tus alimentos al vapor sin problema. Tiene un diámetro de 22 cm y está elaborado en acero inoxidable de calidad 18/10, por lo que ofrece una gran resistencia. Su capacidad es mayor que la mayoría de los cestillos del mercado y se puede meter al lavavajillas.
Juego de rejillas para cocción al vapor
Prepara huevos, carnes, pastas, arroces y una gran variedad de platos al vapor con este juego de tres rejillas. Incluye una especial para huevos, una para platos y una parrilla para que el único límite en la cocina sea tu imaginación.