Esta es la hora a la que debes irte a dormir para proteger a tu corazón
Dormir lo suficiente es fundamental para rendir a diario y fortalecer la salud. Sin embargo, existen teorías variadas sobre el número de horas de sueño adecuado y sobre cuándo irse a dormir. El mito de las ocho horas fue…
Con qué frecuencia debes hacer ejercicio para adelgazar, según la ciencia
La obesidad y el sobrepeso son en conjunto un problema de salud pública que ha venido creciendo en importancia para los países desarrollados en las últimas décadas. Por ejemplo, en España el porcentaje de personas que lo padece alcanza…
«La comunicación es un derecho, por eso los dispositivos de ‘eye tracking’ deberían estar financiados por la sanidad pública»
En España, 125.000 personas, debido a distintas enfermedades o afecciones, no pueden comunicarse con su entorno. Para paliar y complementar esta falta de comunicación existen sistemas de comunicación alternativa o aumentativa (CAA) cada vez son más avanzados. Uno de…
Largas esperas, incertidumbre, barreras burocráticas… ¿cómo gestionar psicológicamente el proceso de adopción?
¿Es la adopción un camino hacia la felicidad? Al menos eso es lo que se desprende del estudio realizado hace ya casi una década por la investigadora de la Universidad de Cádiz Yolanda Sánchez-Sandoval entre familias andaluzas con hijos…
¿Qué es la fiebre hemorrágica de Crimea-Congo? Estos son sus síntomas, sus causas y sus consecuencias
Hace unos años, comenzaron a aparecer en Europa (y más concretamente en España) casos de una misteriosa enfermedad que originalmente había afectado a soldados soviéticos en la península de Crimea y a algunas personas en regiones remotas del (entonces…
Wilhelm Roentgen, el investigador solitario que iba para empresario textil y acabó descubriendo los rayos X
Poder detectar precozmente el cáncer de mama, ver cómo se encuentra la fractura de un hueso o diagnosticar una neumonía a un paciente es posible gracias a los rayos X. Una «forma de radiación electromagnética», según explica el Instituto…
Estoy embarazada: ¿Qué se hace en la primera cita con el ginecólogo?
Después de confirmar el embarazo a través o un análisis de sangre, uno de los momentos más esperados por las mujeres embarazadas es la primera visita al ginecólogo. En esta visita, además de confirmar el embarazo, se realiza una…
Zapatillas running Asics con las que afrontar tus entrenamientos
Fácil de practicar en cualquier lugar, casi sin equipamiento, entretenido y con la posibilidad de disfrutarlo solo o en grupo, el running se ha convertido en un deporte con millones de seguidores y en constante crecimiento. Unas buenas zapatillas…
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