Esta es la razón por la que después de cumplir los 30 perderás músculo cada año
Está claro que, a medida que avanza nuestra edad, vamos poco a poco perdiendo potencia física, sin importar el ejercicio físico que realicemos regularmente. Esta pérdida de potencia y masa muscular recibe en medicina el nombre de sarcopenia. ¿Cuánto…
Estoy embarazada y no puedo dejar de fumar: cómo superar esta adicción tan nociva para el bebé
Fumar es uno de los hábitos más nocivos para la salud que existen, pues el consumo de tabaco es el responsable principal de varios tipos de cáncer (pulmón, lengua, vejiga…) y de enfermedades respiratorias como la EPOC. Además, es…
¿Por qué les sangra la nariz a los niños?
Más de un padre y una madre primerizos se asustan cuando ven a su pequeño o pequeña con un reguero de sangre bajándole desde la nariz. Y aunque eso es normal y forma parte del instinto protector de los…
Lo que hay detrás de los medicamentos para adelgazar: ¿son realmente efectivos y seguros?
Los medicamentos para adelgazar son un asunto controvertido entre los profesionales de la salud. Aunque hay quienes defienden que pueden servir para tratar condiciones como la obesidad siendo relativamente seguros (especialmente los de última generación, ya que algunos más…
¿Cuándo comienzan a salir los dientes a los niños?
Inquietud, lloros y la desesperación de los padres que no saben qué le ocurre a su bebé. Estos pueden ser síntomas de que le han comenzado a salir los dientes, aunque quizás no lo sepan porque puede haber preguntas…
Inés Ruiz: «La ansiedad lingüística causa palpitaciones, sudoración y bloqueo mental al usar un idioma extranjero»
En España es muy común padecer ansiedad lingüística, que es, a grandes rasgos, miedo y nerviosismo a expresarnos en una lengua extranjera. Esta ansiedad, no sólo puede llegar a bloquear el aprendizaje de nuevos idiomas, con todo lo que…
Hacer las tareas del hogar ayuda a mejorar la memoria, según la ciencia
Realizar tareas en el hogar básicas, como barrer o fregar, puede tener relevancia en la salud de nuestro cerebro. Una reciente investigación publicada en BMJ Journals revela que dedicar tiempo a estas actividades mejora la salud cerebral y beneficia,…
¿Kebab o una hamburguesa al volver a casa? Esta es la razón por la que te apetece comida basura al llegar de fiesta
Todo el que acostumbra a salir de fiesta hasta altas horas de la madrugada conoce bien el antojo de comerse un kebab, una pizza o una hamburguesa de las que se venden en establecimientos abiertos las 24 horas o…
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