La contaminación de las ciudades también eleva la presión arterial
La contaminación tiene infinidad de consecuencias sobre nuestra salud. Sabemos que afecta al desarrollo neuronal; que aumenta el riesgo de padecer un cáncer; y lo último es que la contaminación eleva la presión arterial. Es lo que ha constatado un estudio liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC): que la contaminación atmosférica derivada…
¿Son efectivos los suplementos de colágeno para las articulaciones?
En la era de los suplementos alimenticios, hay uno que triunfa tanto entre los jóvenes amantes del deporte como las personas de la tercera edad. Se trata del colágeno, un suplemento que promete mantener la elasticidad de la piel y mantenerla joven, fortalecer el cabello y las uñas, proteger las articulaciones en la práctica de…
Ni contigo ni sin ti: cómo abordar una relación de pareja a distancia
El realizador Carlos Marqués-Marcet lo retrató a la perfección en su debut cinematográfico 10.000 km. En esta película – con la que consiguió cinco biznagas en el Festival de Málaga de 2014- el director abordaba el tema de las relaciones a distancia en plena era de Internet, esa donde Facebook, las videollamadas y los ‘whatsapp’…
Sexo oral, relaciones en lugares públicos, tríos… ¿debemos contar nuestras fantasías sexuales a la pareja?
La imaginación es el afrodisiaco más potente que existe (y el más económico, por cierto), por eso los sexólogos no ponen reparos a la hora de afirmar de forma rotunda que tener fantasías sexuales también es síntoma de buena salud sexual. Pero, ¿cuáles son las fantasías más frecuentes de hombres y mujeres? Uno de los…
Consultorio de Psicología: «De repente dice que tiene ansiedad y me deja definitivamente por WhatsApp»
Afrontar las situaciones difíciles por las que atravesamos requiere muy a menudo de ayuda. 20minutos pone en marcha cada semana un consultorio psicológico con el fin de ayudar a resolver las dudas que plantean los lectores. Para plantear tu problema escribe un correo electrónico a consultoriopsicologia@20minutos.es. Aquí tienes las respuestas que ha dado al consultorio…
La dieta mediterránea fomenta las bacterias intestinales que ayudan a envejecer con salud
Seguir una dieta mediterránea durante un año potencia los tipos de bacterias intestinales relacionadas con el freno de la fragilidad y el declive cognitivo en las personas mayores, al tiempo que reduce las asociadas a la inflamación. Es lo que asegura un estudio realizado en cinco países y publicado en la revista Gut. La investigación…
Una mujer toca el violín mientras está siendo operada de un tumor cerebral
Las imágenes de una mujer tocando el violín en plena mesa de operaciones mientras está siendo operada de un tumor cerebral ha dado la vuelta al mundo por lo insólito del hecho.La protagonista de esta surrealista -aunque no tan extraña- historia es Dagma Turner, una paciente que fue diagnosticada de un tumor cerebral en 2013…
El estreno más esperado: las nuevas deportivas Nike SuperRep
Uno de los mayores errores que se cometen a la hora de entrenar en el gimnasio, al practicar fitness y otra serie de ejercicios de ritmo rápido, es no disponer de la indumentaria adecuada, muchas veces por desconocimiento. Por ello, Nike ha querido poner fin a estos problemas, con su nuevo lanzamiento: las deportivas Nike…
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