Consultorio de Coaching: «El encierro me permite meditar, pero necesito una ‘meditación serena’, ¿qué puedo hacer?»
Tener la mejor formación es clave para afrontar los distintos retos y problemas con los que nos cruzamos a menudo. Y no solo se trata de formación académica, sino de tener las destrezas necesarias para, precisamente, abordar con éxito las situaciones que la vida nos depara en todos los ámbitos: laboral, emocional, personal, familiar… Con…
Acostarse boca abajo mejora la respiración en pacientes graves con Covid-19
Un nuevo estudio realizado a pacientes con Covid-19, enfermedad causada por el nuevo coronavirus, que se encontraban hospitalizados con ventiladores indica que acostarse boca abajo es mejor para los pulmones. El estudio, publicado en la revista ‘American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine’, fue realizado a 12 pacientes en el Hospital Jinyintan de Wuhan,…
La alimentación ni evita ni cura la infección pero, ¿qué dieta conviene seguir durante el confinamiento?
Descartemos los bulos: no existe un tratamiento nutricional específico frente al coronavirus. La alimentación ni evita ni cura la infección. En general, las pautas de alimentación van dirigidas a paliar los síntomas generados por la fiebre y los problemas respiratorios, asegurando una adecuada hidratación. En el estado de alarma que vive el país, la Academia…
¿A qué altura debe estar la pantalla del ordenador?
En el día a día, aquellas personas que utilizan el ordenador como herramienta de trabajo tienen que tener en cuenta unas consideraciones para sentarse correctamente, descansar la vista o tener una buena iluminación. Todos estos consejos se hacen más importantes cuando se trabaja desde casa, ya que el espacio de trabajo no suele ser tan…
¿Qué tipos de bacterias viven en nuestra lengua?
Desde que una persona nace, las bacterias empiezan a acumularse en la cavidad oral. Algunas de ellas, como las que causan las caries, son dañinas para la salud y hace conveniente llevar a cabo una buena higiene bucal. Sin embargo, hay otras que no causan ningún tipo de problema para la salud e, incluso, evitan…
¿Qué es la hidroxicloroquina y cómo puede ayudar a combatir el coronavirus?
Aunque el tratamiento específico para tratar a los pacientes contagiados por coronavirus aún no se ha desarrollado, en los hospitales y centros sanitarios se están empleando una serie de medicamentos cuyo uso ha sido aprobado por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios para tratar a estos pacientes. Aparte de la cloroquina, también se…
Cómo hay que limpiar la casa para prevenir contagios del Covid-19
¿Cómo hay que limpiar la casa para prevenir contagios del coronavirus? El Ministerio de Sanidad ha publicado una guía con instrucciones para limpiar nuestro hogar de la mejor manera, sabiendo que el objeto de nuestros desvelos, el Covid-19, no es visible para nosotros. Recomienda utilizar agua y jabón para limpiar las superficies que más se…
La UE espera que en dos semanas llegue a los hospitales españoles el material de protección frente el coronavirus
La presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, ha confiado este miércoles en que los equipos de protección sanitaria frente al coronavirus, cuya compra ultima la institución a través de una licitación pública comunitaria, estén disponibles en los hospitales españoles en dos semanas. «La licitación pública de mascarillas y otros equipos está teniendo…
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