El menú de Mercadona para perder peso que comparte un entrenador
Las personas que por motivos médicos deben perder peso, normalmente, comienzan por actuar sobre dos aspectos vitales de su vida diaria: la dieta y el ejercicio físico que hacen regularmente. Ambas pueden volverse difíciles, ya que es duro cambiar…
Una experta revela el secreto para conseguir que un bebé se duerma con facilidad
Todos los padres y madres recientes conocen lo difícil que puede ser a veces lograr que los niños se duerman. Cada uno acaba desarrollando sus trucos, atendiendo también a lo que mejor le funciona a cada bebé, pero muchas…
¿Hay medicamentos que ayudan con las digestiones pesadas?
Todos hemos experimentado alguna vez una digestión pesada o reflujo tras una comida copiosa. En una persona sana puede ser puntual, debido a la ingesta de una cantidad de comida excesiva en un período de tiempo corto. ¿Cuál es…
«Tras una cirugía bariátrica hay más de un 90% de probabilidad de lograr una remisión total de la diabetes tipo 2»
El alarmante avance de la diabetes en los últimos años ha colocado a España como el segundo país de Europa con mayor porcentaje de pacientes con diabetes, solo por detrás de Alemania. Según un estudio de la Federación Internacional…
El motivo psicológico por el que las personas se identifican con los villanos de las películas
Es innegable que en muchas películas los personajes que más impacto causan en el público son los villanos: personajes como Darth Vader o el Joker de Nolan fácilmente han quedado más grabados en la mente del público que los…
Una investigación con modelos matemáticos explica la eficacia de la dieta mediterránea contra el hígado graso
El análisis de la dieta mediterránea desde la perspectiva de la geometría nutricional ayudaría a entender por qué es «eficaz» para «mejorar» la enfermedad metabólica asociada al hígado graso no alcohólico, «incluso en casos en los que no va…
Los 6 hábitos que debes evitar para tener más energía, según un neurocientífico de Harvard
La salud física guarda una estrecha relación con la salud mental y la salud cerebral. Christopher Palmer, psiquiatra e investigador en neurociencia, lleva años estudiando las conexiones entre estos tres pilares de la salud humana y cómo lograr el…
Qué es la hidrofobia, la enfermedad que padece Ignacio Urquieta en ‘Los renglones torcidos de Dios’
Las fobias son miedos irracionales muy poderosos que aparecen en las personas y que llegan a alcanzar características patológicas. Cuando versan sobre algún objeto o elemento común y necesario en la vida diaria, pueden suponer un grave problema. Este…
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