¿Cómo comer para retrasar el envejecimiento? El papel de la autofagia en nuestra salud
No hablamos de la relación de ciertos alimentos en el proceso de envejecimiento, sino del propio envejecimiento celular por comer más de lo necesario. Diversos estudios han venido informando de la importancia fisiológica en procesos como la limpieza celular…
Tagrisso, un medicamento para el cáncer de pulmón, arroja buenos resultados para pacientes con estadios tempranos
El cáncer de pulmón es el que actualmente causa más muertes en todo el mundo. Se estima que apenas entre el 25 y el 30% de todos los pacientes reciben un diagnóstico lo suficientemente temprano como para ser operables.…
Así afecta fumar a los dolores de espalda
El tabaco es uno de los principales problemas de salud pública en todo el mundo y encabeza el de muertes evitables. Cada día son más las enfermedades que relacionamos con el hábito de fumar, pero de lo que no…
«La asertividad debe ser una actitud general ante la vida: soy digno de ser respetado y, por tanto, respeto a los demás»
En los últimos tiempos se habla mucho de asertividad pero, ¿en qué consiste esta capacidad?, ¿en qué situaciones nos puede ayudar?, ¿podemos ser asertivos y sentirnos coherentes con nosotros mismos manteniendo el respeto a los demás? De todo ello…
«La ciencia avanza, pero en los próximos cinco años seguiremos sin curar el alzhéimer»
«El 40% de los mayores de 85 años sufrirá la enfermedad», explica la neuróloga Isabel Güell, que recomienda vida sana y actividad intelectual para retrasar las enfermedades neurodegenerativas
Demostrado: mirar la hora cuando no se puede dormir empeora el insomnio
El insomnio afecta a entre el 4 y el 22% de los adultos y se asocia a problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, diabetes y depresión. El ritmo de vida actual, las preocupaciones personales y las…
Los siete pasos de Harvard para bajar de peso y reducir la inflamación crónica
La evidencia científica ha demostrado con el paso de los años la importancia de combatir la inflamación crónica de bajo grado, un enemigo silencioso que manifiesta distintos síntomas en el cuerpo humano y que aparece como resultado de mecanismo…
España suma el doble de casos de covid que hace dos semanas
Las comunidades autónomas han notificado este viernes al Ministerio de Sanidad 22.424 nuevos casos de covid-19, frente a 11.847 el mismo día hace dos semanas, de los que 13.639 se han producido en mayores de 60 años. La cifra…
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