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Autor: Silvio

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Noticias de 20minutos.es

Pasar más tiempo de pie, una sencilla forma de elevar el gasto energético y combatir el sedentarismo 

20MINUTOS.ES Cuando estamos de pie quemamos 45 kilocalorías más cada 6 horas que al estar sentado. Proponen implantar en las oficinas mesas regulables en altura para trabajar de pie. Un estudio liderado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR) recomienda pasar más tiempo de pie para incrementar el gasto energético y combatir así el…

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Noticias de 20minutos.es

Descubren que los patrones del sueño humano son similares a los del pez cebra y surgieron hace 450 millones de años 

EUROPA PRESS Los tres mitos sobre el sueño más perjudiciales para la salud. ¿Te obsesiona monitorizar tu sueño? Quizás tengas orthosomnia. Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford (EE UU) han descubierto que las características neuronales en el pez cebra para dormir son análogas a las de los humanos, lo que…

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Noticias de 20minutos.es

¿Qué es el lipedema? Cuando la grasa de las piernas no se va, duele y «los médicos solo te dicen que adelgaces» 

MARÍA MÁRQUEZ «Habré visitado 50 médicos en Madrid, tardé cinco años en descubrir lo que me pasaba», dice una de las afectadas. La mayoría de médicos desconocen esta enfermedad, ya que hasta hace solo unos meses la OMS no la reconocía. Se caracteriza por la acumulación atípica de tejido adiposo sobre todo en las piernas…

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