La serotonina, la 'molécula de la felicidad': su misterioso papel en nuestro estado de ánimo
La depresión y otros trastornos del ánimo están causando estragos en los países desarrollados. Sin ir más lejos, la incidencia en nuestro país se estima en el 5,8% y en los hombres en el 2,3%, según los datos que…
Esto pasa si te comes un plátano a diario según una nutricionista
El plátano es una de las frutas más accesibles en España, ya que se puede consumir durante todo el año y destaca por su alto contenido de potasio. Consumirlo de manera regular nos ayuda a obtener todos los beneficios…
Osteonecrosis, la enfermedad que padece Kiko Rivera y que le provoca fuertes dolores articulares
La semana pasada, Kiko Rivera se vio obligado a cancelar un concierto en A Coruña debido a fuertes dolores en una de sus rodillas. Las alarmas saltaron entonces y el hijo de la Pantoja ha anunciado ahora que padece…
Boticaria García: "El 85% de las personas que pierden peso con dietas después lo recuperan"
La doctora Marián García, conocida como Boticaria García, aborda en su nuevo libro el desafío de desmitificar y superar los prejuicios relacionados con el sobrepeso y la obesidad. En ‘Tu cerebro tiene hambre’ (Editorial Planeta) la autora destaca la…
Qué es la vitamina K y por qué es esencial para un envejecimiento saludable
La vitamina K es un nutriente que el cuerpo necesita para estar sano. Es importante para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos. Pero, además, es fundamental para un envejecimiento saludable. Aunque mucho menos conocida…
El superalimento avalado por Harvard que reduce los triglicéridos, disminuye el apetito y favorece la pérdida de peso
Una dieta equilibrada y saludable es clave para nuestro bienestar. El conjunto es más importante que las partes (y precisamente esta es la razón por la que los expertos cantan alabanzas de patrones como el mediterráneo, tan típico en…
Sanidad alerta sobre la retirada de dos productos odontológicos por certificados falsos
Las autoridades sanitarias alemanas informaron a España el pasado 1 de febrero mediante la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) sobre la identificación de dos certificados de marcado CE falsificados, supuestamente emitidos por el Organismo Notificado TÜV…
El efecto para los riñones de comer ajo todos los días
Desde hace muchos años, los científicos han corroborado muchos de los efectos beneficiosos que tiene para nuestra salud un alimento tan común en la gastronomía española como es el ajo. Por ejemplo, por sus efectos vasodilatadores promueve una buena…
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