¿En qué consiste entrenar con baja disponibilidad de glucógeno muscular?
El glucógeno es un polisacárido que se encarga de regular la reserva energética del organismo. El glucógeno muscular se encarga de almacenar los carbohidratos y se almacena principalmente en el hígado y en los músculos. Por tanto, «el glucógeno es el combustible que está listo para ser usado en tus músculos, y empieza a usarse…
La pandemia repunta en España con 760 fallecidos y 6.180 contagios
La pandemia de coronavirus en España se resiste a bajar la cabeza y vuelve a repuntar este miércoles. Y esta vez no se trata de la tradicional subida del martes a cuenta de los casos que se quedaron sin notificar durante el fin de semana. Crecen las víctimas mortales y crecen los contagios. Solo el…
El Gobierno pone en marcha un canal de consulta por WhatsApp sobre el coronavirus
El Gobierno ha puesto en marcha un canal automático que funciona por WhatsApp para responder a las dudas e inquietudes de los ciudadanos en torno al coronavirus, con información oficial, precisa y actualizada.Se trata de Hispabot-Covid19, un servicio de ‘chatbot’ o sistema de consulta automático que utiliza la inteligencia artificial y que estará operativo las…
Sanidad permite la venta de mascarillas que no tengan la marca CE
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) puede autorizar desde este pasado martes la venta de mascarillas o batas quirúrgicas que no posean la marca CE. En una orden publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE), el Ministerio de Sanidad establece que la Aemps podrá otorgar, previa solicitud del interesado, una licencia…
Los tres tests del coronavirus que (juntos) nos ayudarán a controlar la pandemia
Durante una infección el virus se multiplica activamente. Cuando comienza se puede encontrar en muestras biológicas (frotis faríngeo o nasofaríngeo, aspirado traqueal o lavado broncoalveolar). Primero hay un período de latencia en el que todavía no es posible detectar la respuesta del sistema inmune. Después de unos días, comienza a producir anticuerpos. Se producen primero…
Cinco remedios caseros para tratar los labios secos agrietados
Los labios secos y agrietados es un problema frecuente en muchas personas, sobre todo, en ciertos momentos del año. El frío del invierno, la exposición prolongada al sol durante el verano u otros agentes como el tabaco o la saliva son algunas causas que provocan la sequedad en los labios. También existen otros agentes que…
Retoma las riendas de tus emociones
Suena el despertador, me levanto y nada más poner el pie en el suelo siento que hoy no va a ser un buen día. Miro las noticias y sigue la película de ciencia ficción: cuarentena, hospitales llenos, toneladas de incertidumbre. Sin darme cuenta se apodera de mi una pesadez sin nombre y siento que no…
La aterosclerosis no avanza lentamente sino que lo hace de forma rápida en personas sanas a partir de los 40 años
Casi la mitad de las personas aparentemente sanas de entre 40 y 50 años podría estar desarrollando una acumulación de placas de grasa –lo que se conoce como ateroma– en las arterias y de una forma mucho más rápida de lo que se pensaba. Así lo confirma un estudio que demuestra cómo las placas de…
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