Ropa y zapatillas para volver a entrenar este 2021
Enero es el mes perfecto para rebelarse contra la pereza, la vida sedentaria en casa y el frío, armarse con un código promocional Reebok y equiparse con la mejor ropa y calzado deportivo para enfrentarse a los michelines. La mejor forma de ponerse en forma es divertirse practicando tu deporte o actividad deportiva favorita y…
La cepa sudafricana de coronavirus ya está en España: detectan el primer caso en un trabajador naviero de 30 años
La cepa sudafricana de coronavirus ya ha llegado a España. Así lo ha confirmado este jueves el Servicio Gallego de Salud (Sergas) en un comunicado en el que informan de la detección de un caso en Vigo. Galicia se convierte así en la primera comunidad autónoma de España en haber detectado esta variante de la…
Cómo ponerse las mascarillas FFP2 para que sean efectivas, según un experto de Harvard
Las mascarillas son uno de los elementos fundamentales para frenar los contagios de Covid-19, por lo que se ha impuesto su uso obligatorio en todos los espacios públicos. Por el momento, en España siguen siendo válidos todos los tipos de mascarilla, ya sean del tipo FFP2, higiénicas, quirúrgicas o, incluso, de tela. Sin embargo, la…
Cómo adelgazar corriendo en cinta y perder peso de manera eficaz
La cinta de correr es una de las máquinas por excelencia en todos los gimnasios, una de las más utilizadas por aquellos adictos al cardio o que su mayor objetivo a la hora de hacer deporte es perder peso y adelgazar. Efectivamente, esta máquina permite andar y correr variando la rapidez o la intensidad, sin…
Cuáles son los mejores ejercicios para tonificar glúteos en casa
La inactividad física y el sedentarismo se han convertido en un problema habitual en una gran parte de la población que no realiza el ejercicio físico necesario para obtener beneficios para la salud. Esto se debe, en muchos casos, al ritmo de vida actual, que hace que no se disponga de tiempo en el día…
La UE, a la espera de las conclusiones de la EMA sobre la vacuna de AstraZeneca: solo dará luz verde si hay datos «sólidos»
La Agencia Europea Medicamento (EMA) confirmó este jueves que mañana viernes publicará sus conclusiones de la evaluación de la vacuna del covid-19 desarrollada por AstraZeneca y la Universidad de Oxford, y subrayó que solo le dará luz verde si los datos presentados por la farmacéutica son “lo suficientemente sólidos y completos”. La EMA subrayó que…
Las mascarillas FFP2 ya son obligatorias en varios países: por qué mejoran a las quirúrgicas y qué precio tienen
Australia, Francia y Alemania se han convertido en los pioneros en establecer el uso obligatorio de ciertas mascarillas, incluidas las FFP2, ante la fuerte irrupción de la cepa británica de la Covid-19. Tanto es así que incluso compañías como Mifarma han registrado un incremento notable en la venta de este producto en los últimos días,…
20 fobias raras pero reales
El miedo a las arañas, a los espacios cerrados o a volar en avión son fobias muy comunes entre la población. Tanto es así que nadie ve raro que una persona afirme que tiene miedo a las alturas o a las fuertes tormentas. Sin embargo, hay otras fobias menos comunes, que llaman más la atención,…
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