Según las estadísticas, comprar una vivienda es una de las decisiones más trascendentales en la vida de una persona. Una vez concluido el horario laboral, el hogar es el gran recinto destinado a las actividades de ocio y convivencia familiar. Pero, por encima de todo, la vivienda es el templo dedicado al descanso diario. Sorprende por ello que la elección del colchón se lleve a cabo muy a la ligera en demasiadas ocasiones, porque analizar con conocimiento la superficie de descanso es una decisión igualmente vital.
De la calidad del sueño depende el bienestar general, la capacidad de concentración para la toma de decisiones y el estado de ánimo. Un descanso inadecuado genera a la larga posibles situaciones de depresión y ansiedad e incluso acentúa el riesgo de hipertensión y posibles enfermedades cardiacas. Según un estudio realizado por diversas instituciones, entre ellas Asocama, más del 30% de los españoles reconoce que tiene una calidad de descanso mala o se levanta con dolor de espalda.
De acuerdo con las recomendaciones médicas, deberíamos dormir ocho horas diarias, un tercio de la jornada habitual. Si tenemos en cuenta la esperanza media de vida en España (83 años), una persona pasará en cama un total de 27 años de su existencia. El dato es imponente y bien vale detenerse a analizar sobre qué tipo de colchón se debe hacer.
La falta de descanso o la mala calidad del sueño procede muchas veces de dormir sobre un colchón que no alinea adecuadamente la columna vertebral. Al dormir sobre una superficie inadecuada, la espina dorsal no permanece recta y, tarde o temprano, aparece el temido dolor de espalda.
KHAMA
La empresa Khama, fabricante y vendedora de colchones online, ha introducido elementos científicos e innovadores para la importante decisión de optar por un colchón, sin perder por ello de vista la facilidad de decisión. Casi uno de cada cuatro hoteles en España disponen de colchones fabricados por Khama. Gracias a esta experiencia, la compañía ha completado un estudio sobre la experiencia de descanso de más de 1.200 personas con pesos y alturas distintos.