El colágeno es una proteína naturalmente presente en nuestro organismo, principal responsable de que la piel se mantenga saludable y firme. Como en otros muchos ámbitos relacionados, cuando envejecemos, nuestro cuerpo comienza a bajar la producción de esta proteína (un 2 por ciento por año a partir de los 25), lo que abre la puerta a las arrugas y a la flacidez. Se trata, pues, de la proteína estructural más abundante, que forma una red fibrosa de células denominadas fibroblastos.
Una vez sabemos qué es y cuál es su misión, es importante tener en cuenta que, cuando la síntesis de esta proteína disminuye, aparecen daños en los tejidos con pérdida de volumen facial. El grosor y la firmeza de la piel también se ven afectadas por la calidad de la producción del colágeno, por lo que es necesario un aporte extra: el objetivo es estimular los procesos de renovación celular y reactivar su producción, evitando la flacidez y la pérdida de elasticidad de la piel. Pero, ¿sabías que el colágeno también ‘se bebe’?
El colágeno, para la piel, las articulaciones y los huesos
Antes de averiguar cuál es la bebida que nos puede ayudar a generar colágeno extra de forma absolutamente natural vamos a aclarar que esta proteína no sólo cumple una función primordial para la piel.