Aunque la ciencia y los avances médicos han hecho que la esperanza de vida se alargue, lo cierto es que la inmortalidad sigue siendo una quimera, por lo que la mejor manera de tener una vida larga es tener una serie de hábitos saludables que te ayuden a prolongar tu existencia. Una serie de rutinas que a buen seguro tendrán un impacto positivo en tu cuerpo y en tu mente.
