Tiene 72 años, pero en vez de sentarse en un banco para dar de comer a las palomas o de apoyarse en una valla para ver cómo progresa una obra de la construcción, su pasión son las pesas y la musculación.
Tal y como recoge la revista Men’s Health, Xinmin Yang es un culturista chino, uno de los pioneros de este deporte en su país. Empezó a practicarlo en 1984 y su nombre se hizo viral después de que un vídeo suyo se difundiera en Reddit.
¿Cuál es su secreto? En unas declaraciones de 2018, dijo: «A lo largo de los años, he llevado una vida sana gracias al entrenamiento de culturismo. Así que debería estar agradecido por lo que he logrado en el culturismo y promoverlo a fin de que más personas estén dispuestas a participar en este tipo de entrenamiento».
Según él mismo, tiene una presión arterial normal, unos lípidos en sangre normales y una densidad ósea equivalente a la de una persona de 30 años: «Lo primero que me dijo mi médico fue ‘no pareces tener más de 60 años’«, declara.
Otro de sus secretos es su dieta: «Para desayunar, suelo tomar tomates, pepino, avena, huevos y algo de pechuga de pollo. Llevo casi 10 años comiendo así».