Canarias es uno de los destinos favoritos en España. El clima, los paisajes, la singularidad y el buen hacer de su gente convierte a esta comunidad autónoma en una de las más valoradas y enriquecedoras. La gastronomía es otra de las señas de identidad de la cultura canaria, la mayoría de los ingredientes de sus elaboraciones son cultivados y producidos en las propias islas. Muchos de estos productos, como el queso majorero o la flor de guía están calificados con la Denominación de Origen Protegida (D.O.P). Además, muchos de los alimentos canarios destacan por las numerosas propiedades que aportan al organismo y las mejorías de salud que provoca su consumo.
¿Por qué sufrimos estreñimiento?
El estreñimiento es una dolencia muy incómoda que afecta al sistema digestivo e implica la ausencia o la disminución significativa de evacuaciones; puede estar originado por diferentes causas y derivar en problemas más graves de salud si no se trata de forma adecuada.
El estreñimiento puede surgir por no consumir la cantidad de fibra necesaria, no hidratarnos correctamente o llevar un estilo de vida sedentario. La raíz del problema del estreñimiento también puede encontrarse en problemas psicológicos, como la depresión, el estrés o la ansiedad.
Entre los síntomas del estreñimiento los más comunes son:
- Dificultad en la evacuación.