Ya puedes leer aquí la nueva entrega del consultorio de Psicología con el que 20minutos pretende ayudar a resolver las dudas y dificultades que puedan tener los lectores (con los amigos, la pareja, la familia, en el trabajo…).
Para plantear tu problema escribe un correo electrónico a consultoriopsicologia@20minutos.es. Aquí tienes las respuestas que ha dado a las cuestiones de esta semana nuestra experta, Mª Jesús Álava Reyes.
Sobrepeso con 10 años
PREGUNTA Mi hijo tiene 10 años y tiene sobrepeso. No es excesivo pero él empieza a verlo como un problema. Ya me ha contado que nota que sus compañeros comienzan a reirse de él y a hablar a sus espaldas.
Desde hace tiempo que le insistimos su padre y yo en que tiene que llevar una alimentación más ordenada y desde hace tiempo contribuimos con comidas sanas, sin fritos ni nada de eso. No sabemos muy bien cómo ayudarle. Necesitamos consejo. Beatriz.
RESPUESTA DE LA EXPERTA Además de cuidar el tema de la alimentación, es importante trabajar con su hijo una serie de hábitos que le ayuden en su situación actual. A su hijo probablemente le faltan herramientas desde la inteligencia emocional, tanto para saber relacionarse con sus compañeros, y conseguir que no le hagan daño sus conductas,