Desde la semana pasada, se están produciendo temperaturas inusuales para la época del año en la que estamos. De hecho, el sol ha sido el gran protagonista en los últimos días y es probable que continúe siéndolo durante toda esta semana.
Pero, ¿cómo debemos proteger nuestra piel? La exposición solar estimula la producción de vitamina D, por lo que puede contribuir a controlar algunas afecciones crónicas de la piel y generar una sensación de bienestar. No obstante, la exposición a los rayos ultravioleta puede causar efectos negativos en nuestra salud.
¿Cuánto tiempo es necesario?
Entonces, ¿cuántas veces hay que aplicar el protector en la piel? ¿Cuánto tiempo antes de la exposición solar? A nivel general, los expertos aconsejan aplicar el protector o la crema solar, al menos, media hora antes de tomar el sol.
Sin embargo, como recoge la Fundación Piel Sana, no es necesario esperar 30 minutos desde que se aplica el protector hasta la exposición solar. Un equipo de investigadores del Laboratorio de Fotobiología y Dermatología de la Universidad de Málaga (UMA) ha comprobado que cinco minutos son suficientes para que el protector tenga eficacia.
«Queríamos tener la certeza de si era necesario aplicar el fotoprotector media hora antes de exponerse al sol para estar bien protegidos,