Dormir una hora más al día adelgaza: así puedes perder hasta 12 kilos en tres años
Cuando tratamos de perder peso, el ejercicio físico es vital, pero no lo es todo; y es que hay muchos otros aspectos de nuestra vida que deberemos ajustar para poder adecuar nuestra masa corporal a los parámetros saludables. Uno…
El nuevo problema de consumir alcohol: podría aumentar el riesgo de sufrir epilepsia
En contra de algunos mitos que circulan sobre los supuestos beneficios del consumo diario de ciertas cantidades de determinadas bebidas alcohólicas, la evidencia científica de la que disponemos nos indica claramente que no existe ningún consumo de alcohol sin…
Los beneficios del chocolate 100% para mejorar la memoria
El chocolate es un alimento con un alto valor energético fuente de minerales, como el fósforo, el magnesio, el hierro y el potasio, además de contener una importante cantidad de flavonoides con acción antioxidante, tal y como detallan en…
El curioso alimento que está prohibido en Estados Unidos y podemos comprar en España
Las diferentes regulaciones por parte de las autoridades de los diferentes países son muy diferentes, también en cuanto a la nutrición y alimentación, por lo que puede haber algunos productos que se pueden comprar y consumir en algunas regiones…
Las uvas, aliadas de nuestra salud cardiovascular: estas son sus propiedades nutricionales
Fruto de la vida, la uva es uno de los alimentos más consumidos en nuestro país y el que se utiliza para la elaboración del vino, un producto tradicional. Se trata de un fruto que crece en racimos cuyo…
Cómo reconocer una hernia inguinal y evitar las complicaciones graves
La aparición de bultos en cualquier parte de nuestro cuerpo debe ser motivo de sospechas, y nunca estará de más acudir al médico cuando ocurra. En algunos casos, pueden estar indicándonos un problema potencialmente grave: en el abdomen, por…
Hallazgo clave para tratar los cánceres de colon y recto: descubren cómo rechazan los fármacos
La quimioterapia que se usa como primera línea de tratamiento del cáncer colorrectal hace que las células tumorales segreguen en exceso unas proteínas llamadas mucinas que alteran la capa mucosa, formando una barrera física que impide que los fármacos…
Así es cómo tu mente genera una enfermedad física: «Hay pacientes que se quedan sin mover piernas o brazos»
Con el avance reciente de la ciencia médica, muchas de nuestras ideas previas acerca del cuerpo y la mente, de la fisiología y la psicología, se difuminan. Cada vez son más los estudiosos que ven la salud mental y…
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