Qué alimentos ricos en hierro se deben consumir para combatir la anemia
La anemia es una enfermedad caracterizada por la carencia de glóbulos rojos sanos que transporten un nivel óptimo de oxígeno a todos los tejidos del cuerpo. «La anemia, también conocida como nivel bajo de hemoglobina, puede hacer que te…
La PTI, un problema que puede provocar hemorragias graves
Las enfermedades raras son un grupo de patologías, a menudo de origen genético, que afectan a un grupo reducido de personas en todo el mundo. Precisamente por esta baja prevalencia, pueden suponer un gran reto para los pacientes, ya…
Los beneficios de cenar temprano: un estudio apunta a que aumenta la esperanza de vida
Desde hace tiempo, son muchos los estudios que han venido encontrando que la restricción calórica prolonga la longevidad de muchos animales y, posiblemente, también de los humanos. Esta limitación de las calorías totales, no obstante, debe idealmente cumplir con…
Las consecuencias de abrazar a tu pareja que no afectan a todo el mundo por igual
¿Cuáles son los efectos de un abrazo? ¿Qué emociones se generan? Abrazar a tu pareja, a la persona que tienes al lado, puede reducir los niveles de estrés, pero no a todas las personas por igual, según un reciente…
Siete mitos dentales muy extendidos que pueden perjudicar a nuestros dientes y encías
¿Es usted uno de los millones de personas que creen que el mejor lugar para guardar el cepillo de dientes es el baño? Pues bienvenido al club de los que durante años nos hemos creído uno de los ‘mitos…
En España hay más de 600 mil embriones congelados: ¿qué se hace con ellos? ¿Qué dice la ley?
La Sociedad Española de Fertilidad (SEF) ha hecho público un estudio en el que alerta de la acumulación de embriones congelados en España. En la actualidad, según los datos recopilados y pertenecientes a 2019, hay 668.000 embriones congelados. Todos…
Un componente de alimentos comunes como la clara de huevo, los lácteos y la carne roja empeora la depresión
La depresión es un trastorno psiquiátrico muy complejo, en cuyo origen se sabe que están implicados muchos factores de riesgo que confluyen: entre ellos, se encuentran algunos como el sueño, los hábitos de ejercicio físico o la dieta.Ahondando en…
Cuántas proteínas, calorías y fibra tienen los gusanos
Son muchas las personas reticentes a comer gusanos y otros insectos, como grillos, pero lo cierto es que esta forma de alimentación aporta nutrientes al organismo y, quienes se atreven a probarlo, aseguran que su sabor y textura no…
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