El uso del alcohol en la adolescencia se relaciona con insatisfacción en la mediana edad y peor salud
A pesar de lo extendido que está el uso de alcohol en nuestras sociedades, existe consenso científico en que se trata de una sustancia increíblemente dañina en muchos aspectos de nuestra salud. Entre los expertos, especialmente, existe preocupación por…
Una terapia con ingeniería genética podría evitar las complicaciones más graves del tratamiento de la leucemia
La leucemia es una forma de cáncer que, sin tratamiento, frecuentemente termina por ser letal. Para muchos pacientes, la única opción son los trasplantes de células madre hematopoyéticas alogénicas (allo-HSCT, por sus siglas en inglés), comúnmente llamados trasplantes de…
Cómo reaccionan los bebés cuando están en el útero a lo que come y huele la madre
Está demostrado que existe una conexión real entre las madres y sus futuros bebés cuando los fetos se encuentran en el útero materno, antes de nacer. De hecho, esta relación se extiende también al gusto y al olfato de…
Por qué la hora del día a la que comes afecta a tu salud mental
La ciencia sabe sobradamente que trabajar mientras la mayoría de las personas duermen puede ser dañino para la salud mental, pero por desgracia muchos se ven obligados a adoptar estos horarios. Ahora, un nuevo estudio ha encontrado que adaptar…
Cuántas raciones diarias se deben comer de lácteos según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición
Llevar a cabo una dieta sana y equilibrada es una de las principales recomendaciones para conseguir hábitos de vida saludables. Está claro que, para ello, en la dieta tiene que haber de todo, primando los productos frescos y naturales.…
Qué músculos trabajan los abdominales
Una de las rutinas de entrenamiento más populares para reducir la grasa abdominal y tonificar son los ejercicios de abdominales, combinados con una rutina física completa y una alimentación equilibrada. Lo cierto es que no existe un número concreto…
Alerta de la EMA por varias muertes tras el uso prolongado de medicamentos que combinan ibuprofeno y codeína
La Agencia Europea de Medicamentos (EMA, por sus siglas en inglés) ha alertado de la muerte de varias personas por el uso prolongado de altas dosis de los medicamentos que combinan ibuprofeno y codeína, y ha recomendado cambiar la…
El efecto expansivo del miedo: así afecta una situación concreta a las relaciones personales
Ciertos miedos pueden volverse omnipresentes en nuestra vida, afectando seriamente a nuestras experiencias e incluso a nuestras relaciones con quienes tenemos alrededor. A ello se refiere la «exfóbica a volar» y coach profesional Silvia Carré en su libro Vuela…
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