Categoría: Noticias de 20minutos.es

EUROPA PRESS Recomendaciones para ‘runners’: consejos para mejorar mi rendimiento. Si bien el uso de un dispositivo portátil solo no siempre es suficiente para motivar más ejercicio, agregar diversión y competencia puede ser el catalizador necesario para generar mejores resultados reales, según un nuevo estudio de investigadores de Penn Medicine y Deloitte Consulting LLP que…

MERCEDES BORJA El efecto desconocido de los callos: pueden ser buenos para tus pies. Así debe ser tu calzado para que sea saludable. Tanto los podólogos como los traumatólogos llevan años advirtiendo sobre lo que el uso y el abuso de los zapatos de tacón puede ocasionar en la salud de nuestros pies y nuestra…

RAQUEL LEMOS El 10% de la población está diagnosticada con este trastorno que no tiene cura. Cuando investigamos o leemos sobre el concepto de dislexia, inmediatamente pensamos en los niños. Sin embargo, solemos olvidarnos de que también la sufren los adultos. En total, según la Asociación Madrid por la Dislexia, el 10% de la población…

EFE Según un estudio, las bacterias intestinales de los bebés se ven afectadas por el tipo de parto. Un estudio advierte de que la contaminación puede llegar a la placenta. Los bebés que nacen por cesárea tienen bacterias intestinales que difieren de los que lo hacen por parto natural y son más propensos a la…

EUROPA PRESS Por sexos, el barómetro establece que el 75,9% de las mujeres declara tener una sensación de cansancio alta o muy alta frente al 65,3% de los hombres. La mala calidad del sueño, el trabajo y la falta de ejercicio son las principales causas del cansancio, que afecta al 70,7% de la población, según…

MERCEDES BORJA Al año, se calcula que 1 de cada 4 españoles sufre algún percance físico corriendo. Todas las noticias sobre carreras populares. Se calcula que unos 2,5 millones de personas en España practican running todas las semanas, un tercio de ellos al menos tres veces a la semana, y recorren más de 50 kilómetros…

MERCEDES BORJA Fascitis plantar, tendinitis rotuliana, cintilla iliotibial… Las lesiones más comunes de los corredores. Todas las noticias sobre carreras populares. El VI Estudio CinfaSalud sobre «Percepción y hábitos de los corredores y corredoras españoles» hace dos años apuntaba a que más de 9 de cada 10 runners en España no toma todas las medidas…

MERCEDES BORJA A FONDO: todo lo que debes saber sobre el sarampión. Desde el año 1981 la vacuna del sarampión está incluida en el calendario oficial a través de la vacuna triple vírica, que protege también contra la rubeola y las paperas. Se trata de una vacuna que se puede poner a partir del año…