Diseccionando la infidelidad: «Se puede intentar perdonar y aún así no volver a confiar en el otro»
Resulta interesante preguntarse por qué ciertos casos recientes de infidelidad en parejas famosas han causado tanto revuelo mediático. Quizás, como se ha sugerido, detrás de ese morbo por los dramas de la jet-set está el recordatorio de que esas…
La nueva teoría de los científicos sobre la causa del Alzheimer
Cuando Alois Alzheimer describió por primera vez la patología de la enfermedad que hoy lleva su nombre, uno de los fenómenos más definitorios que destacó fue la formación de unas características placas de proteína beta-amiloide en el cerebro. Aún…
Los alimentos que benefician a la espalda y los que la perjudican
Alimentarnos de manera adecuada es uno de los pilares para nuestra salud y, sobre todo, a medida que cumplimos años. Una dieta saludable y equilibrada nos aporta los nutrientes necesarios para nuestra vida cotidiana y esta va cambiando con…
El efecto hormonal del tabaco que hace más difícil dejar de fumar, especialmente para las mujeres
Aunque muchos estudios han mostrado que los hombres tienen más probabilidades de empezar a fumar, la evidencia disponible dice que las mujeres tienen después más dificultad para abandonar el hábito; tienden a recaer más veces, y en ellas las…
El aislamiento social y la soledad tienen graves consecuencias para la salud
Los humanos somos seres sociales, que necesitamos del contacto con otros para nuestra supervivencia. En un primer nivel, más superficial, esta necesidad se hace obvia, por ejemplo, para procurarnos alimentos, medicamentos, techo… Pero, de manera más profunda, también necesitamos…
La eyaculación precoz no es un tema tabú: así es la solución para tratarla en casa
Los tabús, si hablamos de sexualidad masculina, también existen. Aunque durante años ha sido un tema del que muchos han preferido no hablar, la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la falta de deseo o libido o la deficiencia de…
Esta es la cantidad diaria de proteína que necesitas para ganar músculo
El ejercicio físico, por supuesto, es determinante a la hora de ganar masa y volumen muscular; sin embargo, tiene que ir en todo caso ligado a una dieta apropiada para tal fin. Cantidad en función del ejercicio físico En…
Menos horas de sol: cómo prevenir el déficit de vitamina D y qué consecuencias puede tener para la salud
Una vez pasado el equinoccio de otoño, las noches pasan, poco a poco a ser más largas que los días. Eso significa que tenemos menos horas de sol y, por tanto, menos oportunidades de sintetizar una sustancia vital para…
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