La Fiscalía investiga una residencia de Tarragona por un posible veto al Ejército
La Fiscalía de Tarragona investiga una residencia de Els Pallaresos (Tarragona) donde al menos una quincena de ancianos han fallecido por coronavirus, a raíz de una denuncia del Ayuntamiento de la población porque el centro rechazó supuestamente que el Ejército la desinfectara. Según han informado fuentes cercanas al caso, el ministerio público ha encargado a…
Por qué dormimos menos (y peor) en confinamiento
Desde que el coronavirus SARS-CoV-2 ha irrumpido en nuestras vidas, la actividad humana se ha puesto patas arriba. Vivimos una situación de confinamiento que está teniendo un gran calado en el devenir diario. Incluso se empieza a ver afectado cómo dormimos.¿Para qué dormimos?El sueño es una conducta caracterizada por la suspensión de la conciencia en…
La mejor forma de entrenar pierna, abdomen y glúteos en casa
Unos glúteos en su sitio y más fuertes, un abdomen plano y unas piernas duras y robustas no son una empresa difícil si le dedicamos un corto espacio de tiempo todos los días en casa, basta con tener ganas, determinación y constancia. Marcos Lorente, entrenador personal de Team Fit Madrid, nos plantea seis ejercicios básicos…
¿Cómo fortalecer el sistema inmune?
«El sistema inmune debe estar exquisitamente controlado», indica el investigador principal del informe Andrés Hidalgo, del CNIC, pues los fallos en los mecanismos de control están detrás de enfermedades humanas como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, autoinmunes y neurodegenerativas. El sistema inmunitario lo conforman una red compleja de células, tejidos, órganos y las sustancias que…
Consejos para aplicar el sérum capilar correctamente y que el pelo no quede grasiento
Existen diversos trucos para lucir una melena sana, fuerte y con brillo. La mayoría de los productos que se encuentran en el mercado, desde champús hasta mascarillas o sérums pueden ayudar a conseguir el efecto deseado. Sin embargo, es muy importante saber cómo usar y en qué momento aplicar cada uno de los productos para…
¿Qué es el ‘bronzer’ en maquillaje? Las claves utilizarlo y no parecer un cuadro
Seguramente hayas escuchado o leído en algún momento la palabra ‘bronzer’ en relación con el maquillaje. Este producto cosmético sirve para broncear el rostro tras aplicar el corrector y la base, dando un acabado final que resalte más las zonas iluminadas. Sin embargo, hay que seguir una serie de consejos para hacer un buen uso…
Lucía Terol: «El minimalismo se aplica a lo que tenemos pero también a nuestras agendas y pensamientos»
Los expertos en consumo son claros. Según publica El Economista esta misma semana, durante los meses de crisis a causa del coronavirus en España se va a ver un desplome del 40-50% en el consumo no alimentario (mucho mas de lo que se perdió durante la última crisis que fue del 30-35%). En tiempos de…
Cómo afrontar una adicción, legal o ilegal, al estar confinado: “El riesgo de recaer aumenta en los que viven solos»
Luchar contra una adicción siempre es duro, pero cuando tienes que enfrentarte a ella en un ambiente de confinamiento, soledad, aislamiento social y un contexto en el que reina la incertidumbre y la ansiedad, la situación se complica aún más. Si, además, se difunden ‘fake news’ que aseguran que sustancias como la cocaína o el…
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