Pilar Casielles, instructora: “Cuando los mayores hacen Pilates les introducimos en un ciclo terapéutico muy beneficioso”
Si existe un sistema de entrenamiento especialmente idóneo para las personas mayores ese es el Pilates. Su práctica puede iniciarse en cualquier momento, no requiere experiencia previa ni grandes esfuerzos y aporta numerosos beneficios, tanto físicos como mentales, en la tercera edad. De hecho, su propio creador, el alemán Joseph Pilates lo practicó hasta bien…
¿Qué alimentos se recomiendan para el Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP)?
El Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) tiene un origen endocrinológico u hormonal que suele provocar obesidad, presencia abundante de vello en partes del cuerpo como la cara, y anovulación. No obstante, a largo plazo, este síndrome aumenta el riesgo de diabetes, los problemas para poder concebir y las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas, según indica…
Salidas por parques y playas
Los ‘runners’ ya preparan sus zapatillas. Los amantes del ciclismo tiene a punto sus bicicletas para poder salir a dar una vuelta, la primera desde hace 50 días. El resto ya planea cómo va a salir de casa a dar un paseo y con quién, cumpliendo las franjas horarias establecidas por el Gobierno. Los ayuntamientos…
«Debemos tener más recursos, no se puede echar a la gente de la noche a la mañana»
El Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos (CGCOM) inició hace más de mes y medio una campaña en la que pedía que no pasase un día más sin que los profesionales sanitarios trabajasen sin pasar un test para saber si están enfermos de la Covid-19. Hoy en día la reivindicación sigue viva. «Estamos en…
¿Soñando con un Foreo? El objeto de deseo ‘beauty’ está ahora rebajado en Amazon hasta agotar unidades
El mercado beuty no deja de ofrecernos novedosas propuestas para dedicar un poco de tiempo a mimarnos desde básicos como los gadgets que nos ayudan a eliminar los puntos negros hasta dispositivos más avanzados que, a través de la termoterapia, ayudan a difuminar los signos de la edad. Así que, ya que contar con estos…
Barcelona readapta sus parques y calles para asegurar los paseos a partir de mañana
Barcelona cerrará al tráfico 44 calles y abrirá 70 de sus parques y zonas verdes a partir de mañana para que la ciudadanía pueda salir a pasear y hacer actividades deportivas de acuerdo a las nuevas normas dictadas por el Gobierno central para empezar la fase de desescalada. Estas aperturas y cambios en la movilidad…
La OMS insiste en que «todas las pruebas» apuntan a un origen animal del coronavirus
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha insistido este viernes en que «todas las pruebas disponibles» apuntan a un origen animal como fuente de la pandemia global de coronavirus, en contra por tanto de las sospechas mantenidas por el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, si bien la agencia se ha ofrecido a participar…
Una anciana de 105 años recibe el alta tras superar el coronavirus
Asunción Gámez es una auténtica superviviente. A sus 105 años ha conseguido superar el Covid-19 después de haber permanecido nueve días ingresada en el Hospital Universitario de Guadalajara. Nacida en Baeza (Jaén) en 1915, a la edad de 3 años la mortífera pandemia de la gripe de 1918 no le afectó. Más tarde, siendo una…
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