Las temperaturas más cálidas de lo normal se han instalado ya en toda España antes de la llegada oficial del verano y, con ellas, las noches tropicales, donde los termómetros no bajan de los 20 ºC. En este contexto, conciliar el sueño se hace cada vez más difícil, de ahí que muchos tiren de aparatos como aires acondicionados o ventiladores para mitigar el calor de alguna forma. Sin embargo, el uso de estos dispositivos, concretamente el ventilador, no siempre es beneficioso para la salud, tal y como advierte el doctor Naheed Ali.
Según explica en el medio LADbible, dejar encendido el ventilador en la habitación toda la noche puede «crear estrés oculto en el cuerpo«.
En concreto, el uso del ventilador durante toda la noche puede resecar los senos paranasales y la garganta, lo que provoca una sensación de sequedad y congestión por la mañana.
«Una vía respiratoria seca produce una mucosidad más espesa, que puede atrapar alérgenos e irritantes cerca de los tejidos sensibles. Con el tiempo, esto puede provocar tos, voz áspera o congestión nasal que persiste durante todo el día», ha indicado.
Además, tener un flujo de aire continuo por la noche «también levanta el polvo de la ropa de cama y el suelo.