Vivimos rodeados de estímulos y parece que aburrirse ya no es una opción. Esto nos pasa con los más pequeños de la casa, a quienes parece que tenemos que llenar todo su tiempo libre, pero también en nuestra vida adulta. Sin embargo, según la psicóloga Marian Rojas, conocida en España por los libros que ha publicado (Cómo hacer que te pasen cosas buenas), pero también por su activismo en redes sociales, donde se ha convertido en un referente en divulgación psicológica, deberíamos incorporar en nuestras rutinas momentos de aburrimiento consciente.
A través de las charlas en las que participa, pero sobre todo a través de sus publicaciones en redes sociales y con su participación la pasada noche en El Hormiguero, Marian ha querido acercar un poco a todo el mundo su manera de entender el mundo, lo que hace desde un punto de vista profesional; médico Psiquiatra, se licenció en la Universidad de Navarra en el año 2007. En sus conferencias incide en la importancia de las relaciones humanas, como estas nos debilitan o fortalecen, pero también destaca la unión de mente y cuerpo para entender el comportamiento humano y las enfermedades de salud mental.
Los beneficios del aburrimiento para el cerebro
«Quiero que la gente vuelva a aburrirse.