RAQUEL LEMOS

Protección solar

El sol calienta con fuerza y en algunas comunidades ya se han dado varias alertas por exceso de calor. Por esta razón, ahora más que nunca es importante proteger la piel del sol, sobre todo la de los más pequeños. Una exposición solar indebida en niños puede tener consecuencias muy graves a largo plazo.

Como señala la Asociación Española de Pediatría, AEPED, «la tasa de cáncer cutáneo está aumentando a un ritmo del 10-20% cada año». Además, advierte de que los niños tienen una tendencia mayor a quemarse que a broncearse.

Por ello, y debido al creciente aumento de casos de cáncer de piel, es importante saber cómo proteger a los niños.

¿Cómo proteger la piel de los niños del sol?

Para proteger la piel de los niños del sol hay que estar muy atento, pues, si bien es sencillo controlar la exposición solar cuando son bebés, no lo es tanto cuando ya pueden jugar con la arena o bañarse solos. En el momento en el que disponen de una mayor autonomía, es posible que se pasen por alto algunas de las recomendaciones de la AEPED:

  • Los bebés que tengan menos de 6 meses no deben exponerse en ninguna circunstancia al sol.
  • Los menores de 3 años siempre deben estar protegidos con prendas ligeras, gorro y sombrilla. Además, a pesar de todas estas precauciones, debe aplicárseles una crema solar con un factor de protección muy alto, FPS 50 .
  • Es importante evitar la exposición solar entre las 10-16 horas ya que es cuando la radiación es más peligrosa.

Aunque un niño pueda bañarse y disfrutar del agua del mar o de la piscina, siempre tiene que estar protegido de todas las formas expuestas. Obviar alguna expondrá su piel al sol con la consecuencia de quemarse. Por eso, es necesario tener mucha prudencia en estos casos.

La piel tiene memoria: consejos imprescindibles

Además de todas las medidas recomendadas por la AEPED para proteger la piel de los niños del sol,

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