Estos días nos han servido para darnos cuenta de que, en casa, también podemos practicar ejercicio. Desde canales de YouTube con los que parece que estamos en el gimnasio, hasta sesiones de aerobic en los balcones con todos los vecinos. Sea como sea, y si queremos cumplir la Operación Bikini, debemos tomarnos muy enserio (pero siempre con responsabilidad) la rutina de entrenamiento diaria que nos ayudará a alcanzar nuestros objetivos estivales.
Si bien es cierto que las rutinas deportivas son lo más importante, la motivación también juega un papel fundamental si hablamos de deporte indoor. Buena música para el calentamiento, un snack saludable (pero rico) cuando acabemos la sesión o unos minutos de masaje con ayuda de algún gadget son algunas de pautas que nos pueden ayudar a venirnos arriba. Pero también la ropa puede lograr que las ganas de practicar ejercicio aumenten exponencialmente, pues, ¿a quién no le gusta saber que, aún sudado y con los coloretes encendidos, sigue derrochando estilo?
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Para él. Aunque dependiendo de cada deporte, hay prendas que pueden resultar más cómodas, la combinación que nunca falla es la de t-shirt, pantalón corto y, para no quedarnos fríos mientras calentamos, una sudadera. Tres prendas clásicas que, a priori parecen no contar demasiado, pero que, si se eligen bien, pueden construir un conjunto sporty (y aún más trendy) adecuado para ponerse en forma. Por ejemplo, esta camiseta de tejido ligero, antibacteriano y absorbente de sudor en azul jaspeado es perfecta para acompañar estos shorts holgados en color granate claro. Para no pasar frío, nuestra apuesta es una sudadera gris carbón con capucha que, además, puedes reaprovechar para lucir tus vaqueros favoritos.
Para ella.