La retención de líquidos, también conocida como edema, es una acumulación de líquido intersticial que, aunque no sea una enfermedad propia, sí que puede derivar de problemas circulatorios o malos hábitos. Esta hinchazón, que tiende a elevarse en los meses de calor que trae el verano, puede tener origen en una falta de hidratación. Por ello, las bebidas diuréticas como la infusión de manzanilla puede ser un remedio eficaz para su eliminación. Sin embargo, esta bebida aromática eleva su poder al ser combinada con una especia común.
Se trata de la cúrcuma, un antiinflamatorio natural perfecto para reducir también otras de las hinchazones típicas: la digestiva. Paliar los efectos de los gases y otros problemas de digestión también favorecen a tener una tripa plana. Es esta combinación de manzanilla y cúrcuma la que es capaz, por tanto, de atajar estos dos problemas tan molestos que se producen comúnmente en el organismo, y a los cuales hay que prestar atención para evitar molestias y prevenir enfermedades.
Beneficios de la cúrcuma
La cúrcuma es una especia originaria de la India conocida por sus efectos antiinflamatorios y utilizada durante siglos como medicina natural. Sus propiedades antioxidantes también le hace ser una especia de potentes propiedades, gracias, en parte, a su principio activo: la curcumina.