Tais Pérez y Sergio García son una pareja de psicólogos con varios años de experiencia en su propio gabinete. Además, desde hace un tiempo, empezaron a divulgar sobre salud mental a través de Instagram (psicosaludtenerife). Lo que comenzó como una pequeña cuenta va ya por más de 400 mil seguidores. Ahora han decidido hacerlo también a través de ‘Tu ansiedad bajo control’, un libro que recopila de manera sencilla y clara todo lo que tenemos que saber sobre uno de los problemas de salud mental más frecuentes.
La ansiedad es tremendamente desagradable, pero nunca peligrosa
La ansiedad siempre se da por algo o por una situación determinada, no se ‘cura’ con una pastilla, es un problema de aprendizaje
No es que las mujeres padezcan más ansiedad, sino que detectan el problema y piden ayuda antes » Leer más