La disciplina de Pilates se ha vuelto tremendamente popular en España, cada vez son más los centros que ofertan este tipo de ejercicios y las personas que se animan a practicarlo. Una de las razones que le otorga tanta fama al pilates es su capacidad de adaptación a los diferentes usuarios y necesidades de los mismos. La nueva técnica Hundred, también conocida como Cien, aporta grandes beneficios a nivel físico y mental, ya que a través de ella se trabaja tanto la musculatura corporal como la cerebral.
Origen del pilates
La disciplina deportiva del pilates le debe su nombre a Joseph Pilates, inventor del método. Este alemán, tuvo una infancia complicada, en la que debido a diferentes limitaciones físicas como el asma o el raquitismo sufrió bastante discriminación. Lejos de que estas circunstancias lo hundiesen, le sirvieron para inspirarse en crear un tipo de ejercicio que le fuese accesible y le ayudase a fortalecer su musculatura.
Desde una edad muy temprana tuvo interés en conocer la anatomía del ser humano y sus limites. Resulta muy curioso que sus investigaciones se basaron no tanto en el comportamiento humano, sino más en el animal. De hecho, se puede afirmar que el pilates de basa en la comparación de los movimientos de un gato y los de un bebé.