Es muy frecuente que cada vez que vayamos al cuarto de baño lo hagamos con el teléfono móvil. Pero lo que podría ser una visita de unos pocos minutos, se convierte en estancias de hasta un cuarto de hora o más, mientras estamos enfrascados con las redes sociales o algún interesante artículo.
Pero pasar tiempo indefinido sentado en la taza del váter no es inocuo. Es de lo que alertan los médicos, tal y como recoge un artículo publicado por la cadena estadounidense CNN.
La doctora Lai Xue, cirujana colorrectal del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas en Dallas, dice: «Cuando los pacientes acuden a mí con quejas, una de las principales áreas en las que debemos profundizar es el hecho de pasar mucho tiempo en el baño», dijo Xue.
Otra experta, Farah Monzur, profesora adjunta de medicina y directora del Centro de Enfermedades Inflamatorias Intestinales en Stony Brook Medicine en Long Island, Nueva York, dice que deberíamos pasar como máximo entre cinco y diez minutos en el baño.
¿Pero cuáles son los problemas? El asiento del inodoro, abierto y ovalado, comprime los glúteos, manteniendo el recto en una posición más baja que si estuviera sentado en el sofá. La gravedad empuja la parte inferior del cuerpo hacia abajo,