La hipotermia se da cuando el cuerpo pierde más calor del que produce, lo que lleva a una reducción de la temperatura corporal. Se considera hipotermia cuando esta temperatura es inferior a los 35ºC.
Las causas que lo provocan pueden estar relacionadas con muchos factores, siendo uno de ellos la exposición a las bajas temperaturas que se registran actualmente en el exterior.
El riesgo aumenta en las personas cuando están exhaustas o deshidratadas, según Mayo Clinic y, además, no afectan igual a todas las personas. Según Cruz Roja, las personas más vulnerables a la hora de sufrir una hipotermia son:
Para identificar a una persona está sufriendo una hipotermia o ha comenzado a tener síntomas de ello, es fundamental conocer los signos, que se desarrollan lentamente en la persona:
Así, si una personas empieza a presentar alguno de estos síntomas o empieza a encontrarse mal debido al frío, Cruz Roja recomienda seguir los siguientes pasos: