Categoría: Tribuna Ajena

Unos glúteos en su sitio y más fuertes, un abdomen plano y unas piernas duras y robustas no son una empresa difícil si le dedicamos un corto espacio de tiempo todos los días en casa, basta con tener ganas, determinación y constancia. Marcos Lorente, entrenador personal de Team Fit Madrid, nos plantea seis ejercicios básicos…

«El sistema inmune debe estar exquisitamente controlado», indica el investigador principal del informe Andrés Hidalgo, del CNIC, pues los fallos en los mecanismos de control están detrás de enfermedades humanas como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, autoinmunes y neurodegenerativas. El sistema inmunitario lo conforman una red compleja de células, tejidos, órganos y las sustancias que…

Existen diversos trucos para lucir una melena sana, fuerte y con brillo. La mayoría de los productos que se encuentran en el mercado, desde champús hasta mascarillas o sérums pueden ayudar a conseguir el efecto deseado. Sin embargo, es muy importante saber cómo usar y en qué momento aplicar cada uno de los productos para…

Seguramente hayas escuchado o leído en algún momento la palabra ‘bronzer’ en relación con el maquillaje. Este producto cosmético sirve para broncear el rostro tras aplicar el corrector y la base, dando un acabado final que resalte más las zonas iluminadas. Sin embargo, hay que seguir una serie de consejos para hacer un buen uso…

Los expertos en consumo son claros. Según publica El Economista esta misma semana, durante los meses de crisis a causa del coronavirus en España se va a ver un desplome del 40-50% en el consumo no alimentario (mucho mas de lo que se perdió durante la última crisis que fue del 30-35%). En tiempos de…

Luchar contra una adicción siempre es duro, pero cuando tienes que enfrentarte a ella en un ambiente de confinamiento, soledad, aislamiento social y un contexto en el que reina la incertidumbre y la ansiedad, la situación se complica aún más. Si, además, se difunden ‘fake news’ que aseguran que sustancias como la cocaína o el…

No hay día en el que el mercado del cuidado de la piel no nos sorprenda con un nueva (y revolucionaria) herramienta que todo beuty addict quiera tener en su neceser. Desde un aliado contra los efectos de la edad, hasta una herramienta que promete eliminar las ojeras. Así que, gracias a estas novedades, podemos…

Aquellos a los que les apasione estar con las manos en la masa, no han dejado de aprovechar estos días para lanzarse a los fogones para probar con nuevas recetas, como la del pan de masa madre o la de conseguir unas patatas fritas perfectas. Sin embargo, si hay un campo donde se desenvuelven con…