Qué hacer cuando los niños tienen miedo por las noches
El miedo es una emoción que todos experimentamos a lo largo de nuestra vida. Aunque resulte desagradable, en su justa medida es beneficiosa; nos ayuda a evitar peligros y situaciones de riesgo. En exceso, no obstante, y si no…
Cómo influye la dieta en la depresión: así es la relación entre la comida y el estado de ánimo
La depresión es la principal causa a nivel mundial de discapacidad que contribuye a aumentar la carga mundial general de morbilidad. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este trastorno mental afecta a cerca del 5% de las…
¿Qué es exactamente la alergia y por qué aparece?
La primavera trae para un gran número de personas un conjunto de síntomas potencialmente muy molesto: los de las alergias al polen de muchas plantas. Un cuadro, además, que algunos fenómenos como la contaminación atmosférica podrían estar haciendo cada…
¿Cómo asistir a una persona con un ataque epiléptico?
La epilepsia es una compleja enfermedad relativamente común que se caracteriza por una serie de episodios o convulsiones (a menudo, también llamados ‘ataques epilépticos’) desencadenados por un patrón de actividad anormal en el cerebro. Normalmente, en estas crisis la…
Qué alimentos ricos en hierro se deben consumir para combatir la anemia
La anemia es una enfermedad caracterizada por la carencia de glóbulos rojos sanos que transporten un nivel óptimo de oxígeno a todos los tejidos del cuerpo. «La anemia, también conocida como nivel bajo de hemoglobina, puede hacer que te…
La PTI, un problema que puede provocar hemorragias graves
Las enfermedades raras son un grupo de patologías, a menudo de origen genético, que afectan a un grupo reducido de personas en todo el mundo. Precisamente por esta baja prevalencia, pueden suponer un gran reto para los pacientes, ya…
Los beneficios de cenar temprano: un estudio apunta a que aumenta la esperanza de vida
Desde hace tiempo, son muchos los estudios que han venido encontrando que la restricción calórica prolonga la longevidad de muchos animales y, posiblemente, también de los humanos. Esta limitación de las calorías totales, no obstante, debe idealmente cumplir con…
Las consecuencias de abrazar a tu pareja que no afectan a todo el mundo por igual
¿Cuáles son los efectos de un abrazo? ¿Qué emociones se generan? Abrazar a tu pareja, a la persona que tienes al lado, puede reducir los niveles de estrés, pero no a todas las personas por igual, según un reciente…
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