¿Reducen el café y el té el riesgo de cáncer? Esto es lo que dice la evidencia científica
El cáncer y el té son dos de las bebidas más consumidas en España, y los epidemiólogos tienen un gran interés por entender de qué manera precisa se relaciona este hábito con diversas enfermedades crónicas como son las cardiovasculares…
La clave del nutricionista Pablo Ojeda si haces ejercicio para perder peso: "No pases de estas pulsaciones"
Enero es sinónimo de ajustar el bolsillo tras el despilfarro de las navidades, de las conocidas dietas detox tras las comidas copiosas y de proponernos volver al ejercicio con grandes expectativas. Algunas personas vuelven al gimnasio y otras lo…
El síntoma poco conocido de un ataque al corazón que se nota en la espalda y deberías entender
Cuando se produce un ataque cardiaco, es fundamental conocer las señales de advertencia antes de que se manifieste. Esta afección mata a alguien en el mundo cada tres minutos, pero una acción rápida puede salvarte la vida. Si bien…
Olvida el Índice de Masa Corporal: los expertos dicen ahora que hay que fijarse en el Índice de Redondez y así se calcula
Durante años, el índice de masa corporal (IMC) ha sido la métrica de salud en la que millones de nosotros nos hemos fijado cuando se trata de determinar el estado de nuestra salud. Pero ahora los expertos dicen que…
Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo durante un orgasmo, según la ciencia
El orgasmo es un evento mente-cuerpo complejo que involucra diferentes partes del cerebro cuyas acciones tienen un efecto dominó en todo el cuerpo. El aumento de neuroquímicos en el cerebro durante el orgasmo refleja aquellos que influyen en una…
Cinco trucos para perder peso que no conocías, según los nutricionistas
A la hora de adelgazar, hemos escuchado y leído una y otra vez los mismos consejos: hacer ejercicio para obtener déficit calórico, reducir los carbohidratos, las grasas y el azúcar… Pero aún así, hay algunos consejos pocos conocidos que…
Las cifras del cáncer infantil y adolescente en España: se espera diagnosticar más de 1.600 casos este año
El número de cánceres diagnosticados en España en el año 2025 se estima que alcanzará a más de 1.600 niños y adolescentes: en concreto se esperan 1.049 nuevos casos de cero a 14 años y 573 de 15 a…
La rutina de yoga sencilla que es perfecta para hacer frente al insomnio y mejorar el descanso
Mucha gente busca en el yoga una práctica que asegure un momento de desconexión y relajación después de rutinas frenéticas y tensiones diarias. Pero también hay personas que recurren a él porque padecen ciertas patologías o bien para corregir…
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