Después del éxito del rodillo de jade, Amazon rebaja el de cuarzo para tentar a los ‘beauty addicts’
Si Amazon tiene un best seller, en lo que a belleza se refiere, ese es el rodillo de jade. Esta herramienta de morfología elegante (y que tanto ha dado de qué hablar en Instagram) tiene fama de mágica, pero, la verdad, es que los beneficios que aporta a nuestra piel se los debe, sencillamente, al…
¿Cómo saber mi tono para las bases de maquillaje?
Uno de los pasos más importante a la hora de maquillarse es elegir un tono correcto para la base, ya que esta es uno de los elementos en los que se fundamentales que influirán en el resto del maquillaje y en el resultado final. A veces, puede resultar difícil identificar cuál es el tono de…
¿Cómo puedes proteger la piel de agentes contaminantes?
La Escuela de Salud Pública Harvard TH Chan relacionaba en un estudio varias enfermedades con la exposición a la contaminación del aire a corto plazo. Algunas de ellas estaban relacionadas con infecciones en la piel. De este modo, se demuestra que la contaminación puede afectar a la piel, también a su envejecimiento, por lo que…
Astenia primaveral: qué es y cómo podemos minimizar sus efectos durante estos días de confinamiento
El salto del invierno a la primavera es el cambio estacional mas brusco que sufren los seres vivos cada año. Los relojes se adelantan una hora, los días se hacen mas largos, las temperaturas aumentan y todo ello provoca variaciones que alteran los ritmos biológicos y a los que el cuerpo se intenta aclimatar como…
Un planetario completo para que los pequeños disfruten de dulces sueños (y sin pesadillas)
Es la hora de dormir. Aunque llevamos un rato viendo como cabecean, los más pequeños suelen negar lo evidente: ¡no quieren irse a la cama! Consideran que aún les quedan pilas para disfrutar de una peli de mayores; quizás, jugar un ratito más y, si el hambre aprieta, pedir un vaso de leche con galletas…
El masaje infantil, una práctica con multitud de beneficios físicos y emocionales
Son de sobra conocidos los numerosos efectos positivos que un buen masaje reporta al cuerpo: relajación de los músculos, alivio del dolor, mejora del sistema linfático, favorecimiento de la circulación, reducción de las migrañas… Sin embargo, a menudo no se repara en los notables beneficios que esta práctica genera también a nivel mental. En este…
¿Por qué no deberías explotarte los granos?
Son muchos los jóvenes o, incluso, personas ya adultas que sufren acné o que, en alguna ocasión, presentan granos o espinillas en el rostro como consecuencia de un exceso de sebo o grasa en la piel. Los granos se forman como consecuencia del bloqueo e infección de las glándulas sebáceas que hay sobre los folículos…
Salmón y lácteos, las mejores fuentes de vitamina D ante la escasez de sol
El salmón y los lácteos pueden ser los mejores complementos alimentarios ante la escasez de sol a estas alturas de la cuarentena por su aporte en vitamina D, importante a nivel inmunológico. Lo cuenta la nutricionista Susana Rodríguez Costa, del grupo Nutriciona, en la ‘Guía de alimentación en confinamiento’. La vitamina D se sintetiza mayoritariamente…
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