A pesar de que el sistema digestivo está diseñado de forma que es capaz de desintoxicar el organismo, eliminando desechos y bacterias de forma natural, cada vez más expertos en España recomiendan ‘ayudar’ a este proceso natural con algunos hábitos capaces de someter al colon a una ‘limpieza’ profunda.
Probablemente es algo en lo que nunca hemos reparado, pero lo cierto es que numerosos problemas digestivos como el estreñimiento podrían tener mucho que ver con un intestino obstruido que no funciona correctamente. Así pues, el doctor Alexandre Olmos publica un vídeo en sus redes sociales en el que comparte cuatro maneras efectivas para ‘limpiar el colon’ de una manera sencilla.
¿Es necesario limpiar el colon? ¿Cada cuánto tiempo?
El doctor Alexandre Olmos comienza planteando una cuestión, que la gran mayoría de la audiencia no sabrá contestar: ¿Cada cuánto tiempo estás limpiando tu colon? «Lo más probable es que la gran mayoría de los ciudadanos no se hayan hecho una limpieza de colon en su vida, y de hecho no sabrían ni de qué estamos hablando».
Pues bien, a pesar de que (presuntamente) el cuerpo funciona como una máquina de precisión, deberíamos atender a la salud digestiva de una manera más activa, porque si no limpiamos el intestino de vez en cuando «esto a largo plazo va a afectar a nuestras digestiones,