Los gimnasios han sido catalogados como lugares de riesgo para el surgimiento de brotes de Covid-19 desde el inicio de la pandemia junto a otros espacios cerrados como bares y restaurantes, lo que ha llevado a restricciones e incluso cierres en algunas comunidades.
Poco a poco, la evidencia científica va, sin embargo, mostrando el camino hacia una actividad física indoor que pueda realizarse de forma segura mediante la utilización en todo momento de mascarillas.
Si la efectividad de las mascarillas para evitar contagios era ya algo conocido, ahora, un estudio realizado, eso sí, con una pequeña muestra de 12 voluntarios, y que ha sido publicado en la revista European Respiratory Journal, ha concluido que las mascarillas son seguras durante la práctica deportiva y tan solo afectan marginalmente al rendimiento.
“Las mascarillas están asociadas con un significativo, aunque modesto, empeoramiento de la espirometría y los parámetros cardiorrespiratorios en el descanso y el pico del ejercicio. El efecto se debe a una reducción de la ventilación debido a la resistencia a la una corriente de aire aumentada”, admiten los investigadores del Centro Cardiologico Monzino de Milán (CCM) en las conclusiones del artículo.
“Sin embargo, dado que la limitación a la ventilación del ejercicio está lejos de ser alcanzada,