Dormir en época veraniega y con temperaturas tan elevadas puede resultar poco satisfactorio, por lo que encender el aire acondicionado cada noche para poder descansar mejor es muchas veces la elección final. Sin embargo, esta solución no es la más favorable para tu salud.
Un famoso ‘tiktoker’ y enfermero llamado Jorge Ángel brinda información sobre diversos temas de la salud en sus vídeos, ofreciendo incluso consejos a sus 5,9 millones de seguidores. En su cuenta de TikTok, llamada @enfermerojorgeangel, el ‘influencer’ explica las razones por las que dormir con aire acondicionado durante toda la noche es perjudicial para la salud.
«El aire acondicionado baja mucho la humedad del ambiente y esto hace que las vías respiratorias y la piel se resequen» comenta Jorge Ángel. Esto puede agravar problemas como «alergias, bronquitis o asma«, añade, además de «aumentar la irritación de la piel», algo que podría suponer un gran problema a personas con piel atópica o dermatitis.
Por su parte, el enfermero también agrega que «estar toda la noche con el aire, enfría el cuerpo» algo que puede causar «calambres o contracturas musculares«. Además, en el vídeo publicado en su perfil de TikTok, que cuenta con casi 6 millones de visualizaciones,