Los días de calor, en los que el sol es especialmente intenso (que en España son más que habituales en verano), lo único que se puede hacer es buscar sombra, aprovechar las horas punta para echarse una siesta esperando que bajen las temperaturas y beber mucha agua. Este líquido se convierte en la mejor solución, para refrescarse, pero también para mantenerse bien hidratado. Un líquido que podemos encontrar embotellado en todos los bares y cafeterías, pero que también podemos obtener directamente del grifo, aunque la calidad no sea la misma en todos los lugares.
Así, depende del gusto de cada persona tomar agua embotellada o del grifo. No son pocas las personas que prefieren optar por la embotellada, porque consideran que tienen más minerales, otros optan por el agua del grifo, porque la que viene en recipientes no tiene el ‘sabor’ que ellos esperan. El agua es una sustancia incolora, inodora e insípida, pero también fundamental para la vida, lleva nutrientes y oxígeno a las células, lubrica las articulaciones, previene el estreñimiento, mantiene la piel sana, mejora la mente y el estado de ánimo… El agua, no obstante, no está libre de peligros y es a causa de la acción del hombre, cada vez más, ríos y lagos se están convirtiendo en el caldo de cultivo de bacterias superresistentes.