Hay muchos motivos para acudir a la consulta de un psicólogo. En muchas ocasiones necesitamos su guía profesional para superar o aprender a vivir con algún problema de salud mental, en otras solo necesitamos que nos dé pautas para poder enfrentarnos a ciertos problemas de nuestra vida que comienzan a pesar más de lo que podemos o queremos soportar. Cada vez son más las personas que buscan ayuda profesional, de hecho, en España un 26,2 por ciento de la población acude a un especialista de salud mental, según datos de un informe elaborado por Mutua Madrileña en 2024.
Buscar ayuda es lo mejor que podemos hacer cuando sentimos que no somos capaces de abordar una situación por nosotros mismos. De la misma manera que acudimos a profesionales para poner remedio a algún problema físico, también se debería hacer para aprender a lidiar con los problemas de salud mental. Un experto puede ayudarnos y proporcionarnos las herramientas que necesitamos también para ser nuestra mejor versión, incuso si eso implica ser más seguros y combatir la indecisión, tal y como hace Joseph Ferrari con los consejos que comparte.
Las claves de Joseph Ferrari para combatir la indecisión
La indecisión puede estar provocada por muchos motivos, uno de ellos es la poca seguridad en uno mismo.